Övning: Helandets ingredienser

 

Bild. Majsan Sundell.Syfte: Att bättre förstå den helande kraften i förlåtelse och försoning.

Tidsåtgång: 1 tim och 15 min  (5 min introduktion, 40 min arbete i grupp, 30 min i storgrupp)

Du behöver: Blädderblock, tuschpennor.

Förklara syftet med övningen för gruppen
I den här övningen ska vi försöka ta reda på vad som behövs för att helande och försoning ska äga rum mellan parter.

Smågrupper
Bilda nu grupper på 5-6 personer.

Samtala i gruppen:
- Vad behövs för att smärtan och vreden vi känner när vi har blivit sårade ska gå över?
- Vad ni tror att andra behöver för att kunna helas och försonas?

Det kan vara svårt såväl att tydliggöra vad man själv behöver och att föreställa sig vad som är den andres behov, men det är viktigt.

Observera: Understryk att det inte är situationen där man for illa som man ska berätta om, utan om vad som varit till hjälp i helande och försoning.

Försök att vara konkreta i gruppen!

Illustrera
Var och en gör en bild på ett stort papper som visar det han/hon tänker på/talar om. Det kan vara färger, symboler, personer som kopplas till helandeprocessen.

Samlas på nytt i den stora gruppen. Ge var och en som vill tillfälle att förklara sin bild och vilka ingredienser för helande som han/hon upptäckt. Diskutera inte men inbjud till kommentarer och reflexion.

Tvinga ingen att berätta som inte vill.